弘一法师的改过十训，学习了：

一．虚心：虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花。

二．慎独：群居防口，独处防心。

三．泰山不让寸壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。

四．吃亏：能爱苦方为志士，肯吃亏不是痴人。

五．寡言：守口如瓶，防意如贼。

六．不说人过：静坐常思己过，闲谈莫论人非。

七．不文己过：巧言令色，鲜矣仁；讷于言而敏于行

八．不覆己过：君子之过如日之食，过也，人皆见之；更也，人皆仰之。（孔子语）；

九．闻谤不辩：流丸止于瓯臾，流言止于智者。

十．不嗔：一念嗔心起，百万障门开。